söndag 8 januari 2012

Motivation i kubik!

Anna Halle'n har satt huvudet på spiken flertal gånger den här veckan i fantastiska artiklar om Lchf! Läs mer här: http://www.annahallen.se/
Artiklar om stress och värk. Om FinnCrispets vara eller icke vara, liksom moroten. Och mycket annat.
Jättebra! Tack Anna!

Här hemma är det motiverat värre.
Äntligen har Älsklingen hittat sin motionsmotivation! Och gav sig i äg för att träna 90 min :). Han går med lätta steg.

Vi har bestämt oss för en vit månad -minst- med mycket träning och Lchf.
Och dessutom köpte jag svenska voltaren. Vi handlade ju spanska långtidsverkande och de har inte hjälpt mot den smärta han känner i sina fotdynor :(. Me. Idag är han symtomfri och då är set ju lättare att röra på sig.

Jag är allt jämt förkyld men vid gott mod. Magen har blivit platt igen efter en vecka utan bröd och vågen visar på minus.

Motiverade är vi!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar